Расстройство пищевого поведения в подростковом возрасте

Среди молодёжи расстройства пищевого поведения (РПП) стали распространенной проблемой, связанной с психическим здоровьем. По данным мировой статистики, 15% молодых людей до 21 года сталкивались хотя бы с одним видом РПП. И это только официально зарегистрированные случаи.

Специалисты из Московского института психоанализа провели исследование и выяснили, что смертность от анорексии среди подростков 15–20 лет в 12 раз превышает смертность от других причин.

Вследствие еще не окрепшей и уязвимой психики, это расстройство стало проблемой для молодежи.

Если ребенок постоянно беспокоится о том, что он ест и как выглядит его тело, необъективно оценивает свою внешность и вес, не ждите, пока ситуация выйдет из-под контроля. К сожалению, процесс уже, скорее всего, начался. Пока здоровье подростка не пострадало окончательно, обратитесь за помощью.

Типы расстройств пищевого поведения

Среди наиболее распространенных нарушений пищевого поведения у подростков можно выделить следующие:

Нервная булимия - это состояние, при котором подросток потребляет большое количество пищи, а затем испытывает чувство вины и стремится избавиться от съеденного. Для этого используются различные методы, такие как прием слабительных, мочегонных средств или вызывание рвоты.
Нервная анорексия - это расстройство, при котором подросток стремится к экстремальному похудению, даже если его вес находится в пределах нормы. Для достижения этой цели он прибегает к строгим диетам и изнурительным физическим нагрузкам.
Компульсивное переедание - это состояние, при котором подросток не может контролировать количество потребляемой пищи. Он ест до тех пор, пока не почувствует боль в животе, но при этом не испытывает потребности в очищении или сжигании лишних калорий.

Причины расстройств пищевого поведения в подростковом возрасте

Факторы, которые провоцируют расстройства пищевого поведения у подростков:

1. Идеалы красоты, пропагандируемые массовой культурой. Несмотря на призывы к принятию себя и бодипозитиву, в социальных сетях и рекламных роликах всё еще ценятся девушки с плоским «сухим» животом. Группы в социальных сетях, посвященные темам, связанным с расстройствами пищевого поведения, способствуют формированию нездорового восприятия женского тела у девочек-подростков.

2. В семьях часто существуют нездоровые пищевые привычки. Родители говорят детям: «Пока не съешь всё, из-за стола не встанешь» или «Сделаешь уроки — получишь десерт». С другой стороны, в современном мире всё больше людей едят, уткнувшись в телефон или планшет, не контролируют количество съеденного и не чувствуют, когда насытились.

3. Необдуманные высказывания о весе становятся причиной серьезных проблем с психическим здоровьем у подростков. Например, если одноклассники говорят: «Ты толстая», мама заявляет: «Сколько можно есть, посмотри на себя», а подруги говорят: «Куда тебе такое платье, у тебя же нет талии». Это приводит к расстройству пищевого поведения. В подростковом возрасте психика очень чувствительна, и негативные комментарии оставляют след на долгие годы.

4. Недостаток эмоционального контакта с родителями. Нередко еда становится для подростка единственным способом общения с мамой и папой. У них нет других форм близости, кроме «хочу есть — накормят». В результате в сознании формируется искаженное представление о том, что еда - это проявление любви. В подростковом и взрослом возрасте такие дети часто используют еду как способ справиться со стрессом или заводят нездоровые пищевые привычки, например, переедают до колик в конце рабочей недели.

5. Стремление сравнивать себя с окружающими. Социальные сети сыграли значительную роль в распространении расстройств пищевого поведения среди подростков. После обработки фотографий в графических редакторах у пользователей формируется искаженное представление о собственном теле, особенно в подростковом возрасте, когда критическое мышление ещё не сформировано. На фоне идеальных фотографий, которые часто публикуются в социальных сетях, ребёнок может ошибочно считать себя недостаточно стройным и привлекательным.

Симптомы расстройства пищевого поведения у подростков

Психологи и психотерапевты выделяют десять ключевых симптомов расстройств пищевого поведения у подростков. Обратите внимание на своего ребёнка, эти признаки указывают на возможное наличие РПП:

смена пищевых предпочтений: подросток неожиданно перестал кушать любимые пирожки, стал считать калории и интересоваться диетами;
возникновение новых пищевых привычек: часто взвешивается, делит еду на порции, режет её на маленькие кусочки и ест медленно;
подросток стал избегать семейных трапез, ссылаясь на отсутствие аппетита, и перестал посещать кафе, дни рождения и другие мероприятия, где подают еду;
однако неожиданно у него появился интерес к кулинарии: он начал собирать рецепты и смотреть кулинарных блогеров;
вы стали замечать, что кто-то из членов семьи или друзей начал прятать упаковки от еды. Или, возможно, подросток стал есть в одиночестве, словно стесняясь этого. Или же он начал пропускать приемы пищи в течение дня, а вечером съедать большое количество еды. Такое поведение — признак компульсивного переедания;
индуцирование рвоты;
прием средств, стимулирующих дефекацию и мочеиспускание;
интенсивные физические нагрузки;
явно искаженное восприятие собственного тела. В условиях современной культуры заметить этот симптом бывает непросто. Обращайте внимание на такие проявления, как постоянное измерение параметров тела, постоянное взвешивание, придирчивое рассматривание фигуры в зеркале;
у девочек-подростков, страдающих расстройствами пищевого поведения, возникают серьезные проблемы с менструальным циклом. Это проявляется в виде задержки или сбоя менструального цикла.

Порой родители не понимают, что их действия приводят к развитию расстройств пищевого поведения у детей. Наказания или поощрения в виде еды, насмешки и обидные комментарии о лишнем весе, недостаток или отсутствие эмоциональной поддержки становятся причиной проблем с питанием у подростков.

Последствия расстройства пищевого поведения у подростков

В основе расстройств пищевого поведения как психической патологии лежат представления о том, что форма тела, определённый вес и стиль питания имеют особую ценность. Эти расстройства представляют серьёзную опасность для подростков, поскольку молодые люди прибегают к опасным методам в стремлении достичь идеала:

бесконтрольно принимать лекарства;
придерживаться строгих диет;
вообще отказываться от еды.

Такое поведение не только не приводит к желаемым результатам, но и имеет обратный эффект, нанося ущерб физическому и психическому здоровью.

Кроме того, синдром расстройства пищевого поведения у подростков и взрослых в конечном итоге приводит к снижению самооценки, отказу от прежних увлечений и хобби, сужению круга общения, развитию тревожности и социальной фобии.

Расстройства пищевого поведения у подростков поддаются лечению, если вовремя обратиться за профессиональной помощью.

Дата публикации: