Панические атаки у детей

Распространенным нарушением в детском возрасте являются расстройства тревожного типа. Ребенок испытывает навязчивые страхи, сверх мерное беспокойство. В дополнение к этому возникают приступы панических атак. Из-за этого возникают проблемы в общении, снижается успеваемость, ухудшается физическое здоровье ребенка.

Если родители не придают этому значения и не обращаются за помощью к специалистам состояние ребенка ухудшается, а последствия он будет испытывать даже став взрослым.

При появлении первых симптомов (повторяющиеся эпизоды страха и тревоги) следует незамедлительно обратиться к специалисту-психологу.

Что такое панические атаки у детей

Панические атаки у детей - расстройство психической сферы. Основное проявление - внезапные приступы тревоги и паники. Состояние может сопровождаться дискомфортом в физическом и психическом плане.

Повторяемость приступов индивидуальна: у одних единичные пароксизмы (внезапного обострения болезни), у других серии повторяющихся эпизодов продолжительностью до 20 минут. У ребенка формируется постоянное беспокойство по поводу возможности повторения атаки. Следствием этого становится то, что дети избегают посещения определенных мест, каких-то занятий и т.п.

Родители должны понимать, что однократные панические эпизоды в определенных ситуациях являются нормальной реакцией детского организма. В те моменты, когда ребенок испытывает страх, в организме вырабатывается адреналин (гормон страха), учащается сердцебиение.

Но при наличии патологии подобные симптомы возникают в ситуациях абсолютно не связанных с какими-либо угрозами. Внезапные эпизоды страха фиксируются у 1-3% детей. У подростков панической атаки проявляются более разнообразно. Зачастую даже сложно установить причину, вызвавшую их. В большинстве случаев приступы у подростков развиваются в обстоятельствах,которые не несут угрозы их жизни.

Паническое расстройство у подростков и детей согласно МКБ-10 (Международная классификация болезней) входит в раздел “Невротические расстройства”, код F41.0.

Основные симптомы и проявления панических атак у детей и подростков

В большинстве случаев эпизоды тревоги или страха у детей объективно не связан с реальной угрозой или опасностью. Симптомы панической атаки у детей и подростков:

усиленный страх и тревожность, которые невозможно контролировать;

головокружение;
сухость в полости рта;
ощущение кома в горле;
учащенное дыхание - одышка;
тахикардия;
боли в загрудинной области;
тошнота и возможная рвота;
сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
нарушение координации движения (шаткая походка);
ухудшение слуха;
помутнение в глазах;
снижение чувствительности.

Со стороны психической сферы возможны:

помутнение сознания;
обмороки;
дезориентация;
эмоциональная нестабильность;
растерянность;
усталость;
плаксивость.

Приступы паники у детей чаще всего наблюдаются в дневное время. Реже перед засыпанием или после пробуждения.

Систематически повторяющиеся панические атаки оказывают негативное влияние на нормальное развитие и социализацию ребенка.

Причины возникновения панических атак у детей

Приступы панических атак у детей могут спровоцировать различные психотравмирующие события (развод родителей, тяжелая болезнь, смерть близкого). Первый приступ чаще всего возникает после сильных эмоциональных переживаний.

Для возникновения панического расстройства у подростков должны сложиться воедино ряд факторов биологического и психического плана.

Биологическими являются:

генетическая предрасположенность, наличие подобных патологии у кого-то из родственников;
нарушения гормонального фона, особенно в период полового созревания;
нарушения функционирования центральной нервной системы;
инфекционные заболевания;
употребление алкоголя, наркотиков, солей, курение вейпов и пр.

К психологическим причинам возникновения панических атак можно отнести индивидуальные особенности характера ребенка:

повышенная мнительность;
обостренная впечатлительность;
внушаемость;
нервозность при малейшем ухудшении самочувствия;
ипохондрия;
желание быть в центре внимания.

Среди социальных факторов появления панических атак можно выделить:

постоянные конфликты, ссоры в семье;
тяжелые материальные и жилищные условия;
невнимание со стороны родителей;
вредные привычки.

Когда все эти факторы складываются воедино, они влияют на нейробиологические изменения в организме ребенка - меняется гормональный фон (повышается выработка серотонина, дофамина, катехоламинов, снижается уровень ГАМК). Возрастает нейронная активность мозга, что приводит к паническим атакам. Приступ паники вызывает и нарушение в системе гипоталамус-гипофиз-надпочечник, который отвечает за поддержание гомеостаза (саморегуляции), адаптацию организма в новых ситуациях.

Стадии и классификация панических атак

Специалисты выделяют следующие типы панического расстройства у детей, основываясь на выраженности определенных признаков:

Вегетативные - потливость, учащенное сердцебиение, бледностью кожных покровов и другие физическими симптомами.
Фобические - возникновения паники и страхов в ситуациях, опасны только по мнению самого подростка.
Сенестопатические с неприятными телесными ощущениями.
Гипервентиляционные - нарушение дыхания.
Конверсионные - зуд, покалывание и прочее.
Аффективные - нарушение эмоционального состояния в сторону депрессии, дисфории, раздражительности.

Практикующие психологи выделяют следующие виды панических атак у детей:

ожидаемые (полет на самолете, пребывание в помещении с большим количеством людей);
ситуационно предрасположенные - возникают при определенных обстоятельствах (после физической нагрузки, приема лекарств и пр.);
эпизоды паники, чаще всего возникающие неожиданно, в любое время и без каких-либо видимой причины.

У подростков паническое расстройство имеет свои отличия. Выделяют следующие 3 стадии:

Начальная, сопровождающаяся дискомфортом, слабостью, ощущения нехватки воздуха и др.
На следующей стадии возникает нарастающее чувство страха и тревоги. Возникают симптомы со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
Финальная стадия - сопровождается явно выраженной слабостью, упадком сил, сонливостью.

При появлении симптомов, связанных с паническими атаками, единственным правильным решением со стороны родителей будет обращение к психологу в специализированную клинику.

Возможные последствия панических атак у детей

В тех случаях, когда эффективное лечение ребенка не проводится, панические атаки возникают все чаще и чаще. Это ведет нежелательным последствиям.

Среди осложнений панического расстройства у детей специалисты выделяют следующие:

неврозы и депрессии;
проблемы со сном;
фобии различного характера;
патологии сердца и сосудов;
скачки артериального давление;
невралгии;
нарушение функционирования пищеварительной системы;
ограничение общения со сверстниками;
снижение активности ребенка;
падение успеваемости;
отсутствие друзей.

Без квалифицированного лечения болезнь может привести к социальной изоляции и дезадаптации ребенка.

При появлении первых симптомов болезни родителям следует не тратить время на походы по врачам, а сразу обратиться к детскому психологу или психиатру. Это позволит избежать многих проблем во взрослой жизни.

Дата публикации: