Суициды среди подростков очень распространены и, к сожалению, тенденции неутешительные. Данная проблема требует глубокого исследования и профессиональной помощи. Работа с ребенком должна быть очень тонкой и деликатной, специалисту необходимо построить с пациентом доверительные отношения и выяснить причину суицидальных мыслей и понять, как помочь выйти из опасной ситуации. Чувство ненужности, брошенности, серьезные конфликты со сверстниками, эмоциональное истощение, несчастная любовь могут толкнуть подростка к необдуманным поступкам с фатальным исходом.
В центре для трудных детей «Рассвет» в Ростове-на-Дону используются индивидуально подобранные методики терапии, которые помогут ребенку избавиться от желания покончить с собой и в дальнейшем бороться с триггерами.
Почему у школьников возникают суицидальные мысли
Многие расценивают стремление покончить с собой только как попытку привлечь к себе внимание и манипулировать взрослыми. Но это неправильное и опасное заблуждение. На самом деле склонность к самоубийству развивается под влиянием многих негативных внешних и внутренних факторов.
Вот несколько самых распространенных причин:
- генетическая предрасположенность;
- недостаточная активность серотонина;
- постоянные стрессы;
- конфликты со сверстниками, случаи булинга;
- употребление алкоголя и наркотиков;
- индивидуальные особенности характера;
- наличие психических расстройств, нарушение функций головного мозга.
Первопричиной проблемы часто является девиантное поведение, которое влечет за собой суицидальные наклонности. Они проявляются навязчивыми мыслями, угрозами и попытками покончить с собой.
Основные симптомы
В поведении ребенка угадываются характерные признаки суицидального поведения. Ими нельзя пренебрегать, так как подросток нуждается в помощи и действительно может уйти из жизни. Вот эти признаки:
- бессонница или постоянная сонливость;
- расстройства пищевого поведения;
- упадок сил, апатия, хроническая усталость;
- повышенная тревожность, перепады настроения;
- затяжная депрессия;
- беспокойство, раздражительность, приступы агрессии;
- небрежный внешний вид, пренебрежение гигиеной;
- замкнутость, отстраненность от привычного круга общения (семьи, друзей).
Есть еще два важных признака, требующих внимания. Школьник может внезапно заговорить о том, что он не хочет жить, что ему будет лучше умереть. Также может отдать родственникам ценные вещи, улаживать старые конфликты с окружающими, просить прощения.
Профилактика суицидального поведения у несовершеннолетних
Ответственность за склонность ребенка к суициду несут взрослые. Если подросток вдруг заговорил о самоубийстве в целом и о разных его способах, стал вести себя не так как обычно, с ним обязательно нужно поговорить. Беседа должна быть спокойной, без давления, ультиматумов, раздражения.
Вот алгоритм, по которому нужно действовать:
- Выслушать подростка. Дети очень остро реагируют на одиночество, чувствуют себя отвергнутыми и нуждаются в том, чтобы их просто выслушали.
- Правильно строить беседу. Четко и лаконично формулировать вопросы, говорить спокойным тоном, задавать встречные вопросы, заверить, что вы готовы помочь и поддержать.
- Не показывать своего удивления, разочарования, не осуждать ребенка за его мысли и действия.
- Не спорить, не угрожать запретами, ни к чему не принуждать.
- Вселить в ребенка веру в лучшее.
- Оценить, насколько серьезны намерения. Если подросток настроен решительно и уже предпринимал попытки самоубийства, ему требуется срочная помощь.
- Оценить, насколько серьезным является эмоциональный кризис.
- Серьезно отнестись к обидам и жалобам ребенка. Даже если вам они кажутся не столь существенными, он может воспринимать их как личную драму.
- Задайте прямой вопрос: хочет ли он /она уйти из жизни.
Если у родителей теплые и доверительные отношения с ребенком, то он может сам отказаться от идеи суицида. Очень важно постоянно взаимодействовать с ребенком, уделять ему достаточно внимания, интересоваться его делами, самочувствием, говорить о планах на будущее. Настройте подростка на позитивный лад, хвалите его за успехи, вселяйте уверенность в своих силах.
Подросток пытался уйти из жизни: что делать?
Когда ребенок пытается покончить с собой – это не нормально. В таких случаях взрослые испытывают целую гамму сильнейших чувств: злость, обиду и стыд. Не стоит замалчивать проблему, а нужно немедленно обращаться за помощью к опытному психотерапевту. Перед консультацией необходимо успокоить подростка, чтобы у него было нормальное эмоциональное состояние.
Чтобы не травмировать ребенка, взрослым необходимо правильно повести себя:
- не засыпать вопросами и не упрекать;
- показать, что вы готовы помогать;
- не анализировать мотивы поступка – это должен делать специалист;
- говорить спокойно, без раздражения и крика;
- спокойно выслушать, не перебивая;
- не обесценивать чувства подростка – так вы только оттолкнете его;
- быть рядом с ребенком и поддерживать его.
Ожидаемая реакция взрослых – паника и страх. Но это не те эмоции, которые нужно демонстрировать открыто. Обратитесь в клинику «Рассвет», и вашим случаем займутся квалифицированные специалисты.
Где получить помощь при подростковом суициде в Ростове-на-Дону
«Рассвет» – это современный реабилитационный центр, в котором всегда готовы оказать помощь несовершеннолетним после попытки суицида. Мы проводим тщательную диагностику, назначаем индивидуальный курс психотерапии. В стенах нашего центра теплая и дружелюбная атмосфера, которая благотворно влияет на ход лечения. Клиника является многопрофильной: мы также занимаемся лечением алкоголизма и наркомании.